config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Prospre Nutrition Inc.

Oreo

Saniyeler içinde mükemmel diyeti oluşturun. Prospre, hedeflerinizi ve en sevdiğiniz yiyecekleri kullanarak haftalık öğünlerinizi otomatik olarak planlayacak ve size marketten tam olarak ne alacağınızı söyleyecektir.

Prospre, herhangi bir miktarda kalori, protein, yağ ve karbonhidrat içeren bir yemek planı oluşturabilir. Yemek planlamayı ve yemek hazırlamayı basitleştiriyoruz, böylece artık yeterli protein alıp almayacağınız, yağ hedefinizin altında kalıp kalmayacağınız ve hatta karbonhidrat döngüsü hedefinize ulaşıp ulaşmayacağınız konusunda endişelenmenize gerek yok. Biz bir yemek günlüğünden veya diyet takipçisinden daha fazlasıyız. Hedeflerinize her seferinde ulaşmak için bir plan oluşturabilecekken neden makroları takip etmeli veya kalori saymalısınız?

Kolay tariflerimizi takip edin ve yemeğinizi önceden hazırlayın; Prospre, diyetinize bağlı kalmanın ve fitness hedeflerinize ulaşmanın en kolay yoludur. Yemek planlarımız mikro besinlerle doludur ve mümkün olduğunca sağlıklı olacak şekilde tasarlanmıştır. Bunlar genellikle düşük şeker, yüksek lif ve düşük sodyumdur. İster zayıflamak, parçalanmak, hacim kazanmak veya enerjiyi artırmak istiyor olun, yemek planlarımız oraya ulaşmanıza yardımcı olabilir.

Özellikler:

Öğün Planı Oluşturma
• Başparmak yukarı/aşağı seçeneğini kullanarak bize hangi tarifleri beğendiğinizi söyleyin
• Kalori ve makro besin hedeflerinizi belirleyin
• Karbonhidrat döngüsü veya makro döngüsü için her gün farklı hedefler kullanın
• Tek tıklamayla anında özel bir yemek planı oluşturun
• Mükemmel planı elde etmek için günleri yenileyin veya öğünleri değiştirin!

Makro İzleyici ve Yemek Günlüğü
• Yiyecekleri yerken günlüğe kaydedin ve alımınızı takip edin
• Beslenme bilgilerinin ayrıntılı günlük toplamlarını alın (makro besinler ve mikro besinler)
• Yiyeceklerinizi takip etmek için veri tabanımızda arama yapın veya barkod tarayıcımızı kullanın.

Otomatik Bakkal Listeleri
• Planınızı takip etmek için ihtiyacınız olan miktarları içeren eksiksiz bir alışveriş listesi alın
• Tüm yiyeceklerinizi Amazon Fresh üzerinden tek bir tıklamayla satın alın

İkramlara Uygun
• Bir tedaviyi takip edin ve planınız, makro hedeflerinize ulaşmaya devam ettiğinizden emin olmak için otomatik olarak ayarlanacaktır.

Yapay Zeka Koçu
• Yapay Zeka Koçumuzun yardımıyla fitness hedeflerinize ulaşın
• İlerlemenizle birlikte değişen makro besin hedefleriniz için öneriler alın

Prospre'nin size neler yardımcı olabileceğine göz atın:

İstediğiniz Sonuçları Alın

İster bir vücut geliştirmeci olun, ister sağlıklı kalmak isteyen yeni bir ebeveyn olun, hedefinize ulaşmanıza yardımcı olacak makrobesin hedefleri vardır.
Prospre moda diyetlere güvenmez. Biz sadece iyi beslenmeyi kolaylaştırıyoruz. Prospre herhangi bir kalori ve makrobesin kombinasyonu için bir yemek planı yapabildiğinden, herhangi bir amaç için mükemmel diyeti yapabiliriz.

Sevdiğiniz Yiyecekleri Yiyin

Gerçekten takip etmek istediğiniz bir yemek planı oluşturun. Prospre, planınızı zevklerinize göre uyarlayın.
Planınızda yalnızca "beğendiğiniz" tarifleriniz kullanılacaktır. Planınızdaki bir şeyin havasında değilseniz, o yemeği yeniden oluşturun. Bütün bir gün hoşunuza gitmediyse, o günü yeniden canlandırın. Canınız planında olmayan bir parça pizza yemek istiyorsa "plana uydur" özelliğini kullanın. Günün geri kalanı, o pizzayı hedeflerinize uyacak şekilde otomatik olarak ayarlanacaktır.

Zamandan, Paradan Tasarruf Edin ve Yiyecek İsrafınızı Azaltın

Prospre'nin otomatik alışveriş listeleri, bir sonraki alışverişinizde doğru miktarda yiyecek almanıza yardımcı olacaktır.
Yiyecek almak istediğiniz tarih aralığını seçin, size yemek planınızı takip etmeniz için ihtiyaç duyacağınız her malzemenin tam miktarını söyleyelim. Artık çok fazla aldığınız veya son kullanma tarihinden önce yemeyi unuttuğunuz için yiyecekleri atmanıza gerek yok.

Bizi takip edin:

Instagram - 
@prospre_app

Facebook - 
@ProspreApp

Reddit - 
r/Prospre

Hizmet Şartları: 
prospre.io/terms-of-service

Herhangi bir diyet için özel yemek planı: yüksek protein, düşük karbonhidrat, kas kazanımı, yağ kaybı…

Prospre: Macro Meal Planner

Prospre: Macro Meal Planner uygulamasının en son sürümü

Diğer sürümler